Aikido Treniruočių Tvarkaraštis
Pirmadienis
—————————————————–
Rytinė grupė
06:30 – 07:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Paaugliai I 11 – 16 m.
15:00 – 16:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Vaikai 6 – 10 m.
17:30 – 18:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Pradedantieji
18:30 – 20:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Antradienis
—————————————————–
Rytinė grupė
06:30 – 07:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Paaugliai I 11 – 16 m.
15:00 – 16:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Bendra Grupė (Gali visi)
18:30 – 20:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Trečiadienis
—————————————————–
Rytinė grupė
06:30 – 07:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Vaikai 6 – 10 m.
17:30 – 18:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Pradedantieji / Pažengusieji (Laisva Kova su keliais puolėjais)
18:30 – 20:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Ketvirtadienis
—————————————————–
Rytinė grupė
06:30 – 07:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Paaugliai I 11 – 16 m.
15:00 – 16:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Vaikai 6 – 10 m.
17:30 – 18:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Bendra Grupė ( Gali visi )
18:30 – 20:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Penktadienis
—————————————————–
Rytinė grupė
06:30 – 07:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Paaugliai I 11 – 16 m.
15:00 – 16:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Vaikai 6 – 10 m.
17:30 – 18:30
Treneris Mantas
—————————————————–
Bendra Grupė ( Gali visi )
18:30 – 20:00
Treneris Mantas
—————————————————–
Šeštadienis
—————————————————–
10:00 – 11:30 | Bendra grupė
Rytinė treniruotė
(Gilus tempimas, kvėpavimas,)
Treneris Mantas
—————————————————–
Sekmadienis
—————————————————–
Sekmadienis
Poilsis / arba Gali buti Egzaminas
—————————————————–